Após diagnóstico de câncer de mama, advogada de Manaus usa exercício como aliado e transforma experiência em rede de apoio
19/10/2026
(Foto: Reprodução) Advogada usou o exercício físico como aliado
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Diagnosticada com carcinoma mamário em abril de 2025, a advogada Priscilla Almeida, de Manaus, passou a incluir a prática de exercícios físicos e a reeducação alimentar na rotina de tratamento contra o câncer de mama. A mudança de hábitos, segundo ela, ajudou a amenizar os impactos do diagnóstico e a enfrentar o processo terapêutico.
🔎 De acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), o Amazonas deve registrar 600 novos casos de câncer de mama e 620 de colo do útero em 2026. Somente em Manaus, a estimativa é de 410 diagnósticos de câncer mamário e 430 uterinos no mesmo período.
"A preservação da minha autoimagem foi decisiva para o fortalecimento da minha autoestima diante de todo o tratamento. Ter a oportunidade de usar a crioterapia capilar para diminuir a queda dos cabelos elevou minha certeza de estar no caminho certo. Escolhi ser protagonista da minha história para vibrar cura, saúde e vida", relata Priscilla.
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Além de adotar uma postura ativa na rotina de treinos e cuidados diários, a experiência motivou a advogada a transformar seu desafio pessoal em uma causa coletiva. Ela fundou o Movimento Peito Amigo, iniciativa voltada para compartilhar informações sobre qualidade de vida, direitos das pacientes e acolhimento para mulheres que enfrentam a doença no Amazonas.
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Importância da atividade física no tratamento
A oncologista do Hapvida Maria Auxiliadora Rabelo explica que manter o corpo em movimento e adotar uma rotina saudável são fatores determinantes para o sucesso do tratamento oncológico. Segundo a especialista, pacientes que praticam exercícios adaptados e mantêm o acompanhamento nutricional apresentam respostas terapêuticas significativamente superiores e relatam menos efeitos colaterais.
A médica reforça que a chave do sucesso no dia a dia está pautada em três pilares:
Pontualidade: Manter o compromisso com o cronograma das sessões de tratamento;
Alimentação consciente: Adotar uma dieta nutritiva sem recorrer a restrições radicais;
Movimento corporal seguro: Praticar atividades físicas respeitando os limites do próprio corpo, sem desgastes excessivos.
"A vitória contra o câncer de mama é fruto da parceria contínua entre a força da paciente e o olhar atento de toda a equipe multidisciplinar. No Outubro Rosa, reforçamos que o diagnóstico precoce possibilita tratamentos menos agressivos e garante até 95% de chances de cura quando a doença é identificada no início", destaca a oncologista.
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